
最近总是不能集中精力的工作,总是想去动动这,动动那,一点儿效率都没有。还好继GTD之后,又发现了Pomodoro Technique理念,可以有效的保持你的注意力在工作上,使工作效率大幅提高。官网请看这里。
改善注意力,每25分钟重复一次下列步骤:
1. 选择一个要完成的任务
2. 将番茄钟设定为25分钟,番茄钟即闹铃
3. 开始工作直到番茄计时器响起,然后检查一下计划表
4. 略作休息(约5分钟为宜)
5. 进行四次番茄工作法后休息略长的一段时间
在网上找了一下相关的软件,能用的很少,而且不满足自己的需求,所以写了一个比较简单的Pomodoro Timer小倒计时软件(需要.Net framework 2.0支持)。
* 截图:
运行界面,停止

运行界面,工作中
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